آمیزش جنسی اگر بر اساس نیاز و تمایل واقعی هر فرد انجام شود نه تنها متضمن سلامتی روحی-روانی و نشاط و شادابی در زندگی است بلکه منجر به نوعی پاکسازی بدن نیز می شود.
تمایلات جنسی افراد بر اساس مزاج و طبع آنها متفاوت می باشد. بطور عمومی توصیه می شود بین دو آمیزش جنسی، حداقل سه روز فاصله باشد. رعایت این مساله حائز اهمیت است که آمیزش جنسی در هنگام قوت بدن و پدیدار شدن میل و رغبت واقعی در فرد، در اوقات معتدل و شرایط ایده آل انجام شود.
همچنین آمیزش جنسی نباید در زمان پری معده صورت پذیرد و بهتر است حدود سه ساعت با صرف غذا فاصله داشته باشد.
در آموزه های مکتب پزشکی ایرانی تاکید شده پس از آمیزش جنسی از فعالیت شدید و نوشیدن مایعات بخصوص مایعات سرد و دوش آب سرد پرهیز شود.
عدم رعایت حد اعتدال در این امر باعث بوجود آمدن مشکلات عدیده ای نظیر ضعف قوا ، اعصاب و بینایی ، عوارض قلبی ، مغزی ، کبدی ،مشکلات مربوط به مثانه ، کلیه ،بیماریهای روحی و روانی و ... می گردد.
(دکتر حسین جعفری - رزیدنت طب سنتی ایران دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی)
