⛔️پرهیزات دوران سالمندی⛔️
1) روش های خونگیری ازجمله فصد، حجامت و زالو بخصوص از دستها و پاها، بعد از 60 سالگی (مگر در موارد نادر با تجویز پزشک متخصص)
2) مصرف غذاهای سرد و آماده و کنسروی
3) مصرف نوشیدنیهای سرد
4) مصرف سرکه و ترشیجات
5) شب گرسنه خوابیدن (نخوردن شام)
6) یبوست (در مورد تعریف و درمان یبوست در آینده مطالبی بیان خواهد شد.)
(دکتر مجتبی طاهری - رزیدنت طب سنتی ایران دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی)
